| 저번주 월요일 저녁부터 먹기 시작했는데요, 전 하루 80g이 너무 많더라구요... 그래서 한번에 한봉지 먹게 돼있는걸, 반씩 나눠서 하루 한봉지씩 먹었어요... 화, 토, 일요일엔 한 봉지 반씩 먹었습니다...<br />오늘로써 일주일 됐는데 체중 증가는 2Kg 늘었구요, 운동을 병행하다보니 처음 몸의 윤곽은 잡히는 것 같습니다...^ ^<br /><br />체중증가와 근육을 같이 키우고 싶으신 분들께 강추하고 싶네용~<br />그럼 한달후에 다시 글 남기겠습니다...<br />목표체중까지 6Kg 남았네용~^ ^ |
