| 저번엔 일주일 먹고나서 후기남겻거든요...^^;<br /><br />혹시 궁금한분은 아래에 살펴보시면 나올꺼예요..<br /><br />처음 메가매스4000보충제가 왔을때는 용기가 너무 커서<br /><br />언제 먹을까 당황한적도 있엇는데 벌써 다 먹엇네요~~ㅋ<br /><br />보충제 먹기전에는 헬스장을 다녀면서 처음 몸무게를 잰게<br /><br />키는 174 몸무게는 53.5정도 나갓거든요...<br /><br />반신반의 끝에 한통을 다 먹은 결과 58.5를 중심으로 왔다 갔다해요<br /><br />정말 이제껏 살 안찌는 나로써는 믿기어려울 정도져..;;<br /><br />처음에 복용할때는 하루 2스푼(120g)씩 3번:<br /><br />8시반쯤 일어나서 9시에 아침먹고 10시쯤에 한번<br /><br />보충제먹고나서 바로 헬스장 직행<br /><br />헬스장 끈나면 12시쯤 그때 집에와서 바로 먹고 <br /><br />1시 반즘 점심먹고 소화잘된날은 3시쯤 먹고 소화안된날은 안먹고<br /><br />(참고로 전 거의 안머거써여)<br /><br />7시쯤 저녁먹고 10~11시 사이에 한번 먹어줬어요...<br /><br />이 루트로 일주일은 잘 해왔고 그담에는 술먹고 여행가고<br /><br />팔다치고 해서 불규칙적으로 먹었어요..팔다치므로해서 운동도<br /><br />3주가량 쉬구요...ㅠㅠ<br /><br />규칙적으로 먹을때는 하루에 0.2~0.3키로 정도 찌는것 같구요<br /><br />불규칙적으로 먹을때는 별로 안좋은것 같아요...<br /><br />이유는 소화도 잘 안되고 먹기도 싫어지고 그러거든요.<br /><br />다시 학교도 개강하고 했으니 규칙적으로 다시한번 먹어볼라구요~~ㅋ<br /><br />그런데 메가매스 4000은 오늘 주문하려고 보니 품절됏더라구요.<br /><br />그래서 메가매스 2000 3통구입할려다가 2통구입해보고 목표치 체중에<br /><br />도달하면 단백질 보충제로 바껴볼라구요...<br /><br />이유는 복부운동도 열심히 하는거 같은데 뱃살이..생기는듯...ㅠㅠ<br /><br />아무튼 체중을 늘리고 싶은 목적이시면 여러보충제를 두고 고민하시지<br /><br />마시고 메가매스를 한번 복용해보세요..!!<br /><br />저뿐만 아니라 다른분들도 다들 만족도가 높으시고 저또한 효과가<br /><br />좋아 후기를 남겻으니 고민그만하시고 드셔보세요^^;<br /><br />단, 보충제는 별로 배불르지 않으니 평소에 먹는 밥의 양은<br /><br />줄이지마시고 자신의 소화력을 고려해 적절한 운동과 보충제를 드시<br /><br />면 좋을꺼같습니다. 안그려면 x배가 많이 생겨요~~ㅋ<br /><br />그럼 이만 줄이고 다시한번 2통 다먹고 다서 3차후기 남길게요..<br /><br />그럼 살 마니마니 찌세요^^*<br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /> |
