| 안녕하세요.<br />운동을 좋아하시는 모든분들께 인사드립니다.<br />프라임웨이를 먹고나서의 솔직한 후기를 쓰겠습니다.<br />(제가 겪은 결과에 따라 별점수를 주었습니다)<br /><br /><br /><br />가격 (★★★☆☆)<br /><br />용량대비 성분을 비교해보니 저렴해서 구입했구요,<br /><br />WPC단백질이 많이 들어서 꽤나 비싼듯 했습니다<br /><br />다른 국산 보충제는 대두단백질등 질안좋은 단백질인데, 그런 안좋은 <br /><br />단백질보다는 WPC가 근육성장에 이상적이네요.<br /><br />국산단백질 보충제 여러개 먹어봤지만 근육성장에 별로 도움 안됬어요<br /><br />다른분들은 국산보충제는 질보다 양이라면서 마구 드시던데, 절대로<br /><br />그렇게 먹어도 효과 똑같습니다. 몸에서 흡수 안되는 단백질은 다<br /><br />배설물로 나오기 때문이죠. 어쨌든 국산 보충제 치고는 가격이 조금<br /><br />비싸지만, 용량을 보면 저렴하네요.<br /><br /><br /><br />용량 (★★★★★)<br /><br />3.5Kg 의 대용량으로 체중증가제 통하고 크기가 비슷했어요.<br /><br />저는 1달하고 약간더 먹었구요,<br /><br />그만큼 단백질 보충제 치고는 용량이 엄청 납니다.<br /><br />(오래드시고 싶은신 분께 추천해요.)<br /><br /><br /><br />효과 (★★★★☆)<br /><br />제가 예전에 3달동안 국산만 먹어봤습니다.<br /><br />그땐 단백질 종류도 어떤게 좋고, 나쁜지를 몰랐어요<br /><br />근데 알고나서 실망하며 국산 보충제 중 좋은 단백질 보충제가 없나<br /><br />찾아다니다가 프라임웨이를 만났습니다.<br /><br />성분도 나와있지만, 효과가 국산들중에선 최고라고 자부합니다!!<br /><br />비타민도 풍부하게 들어서, 비타민 부족 결핍증은 안걸렸구요.<br /><br />비타민 보충제도 따로 섭취해 주실것도 없어보이는게 큰 장점이죠.<br /><br />국산보충제를 먹으면서 이런 효과를 얻은것도 기쁘구요,<br /><br />사람들이 우리나라 보충제는 안좋게 보시는데, 프라임웨이는 그중에서<br /><br />좋은 보충제인것은 확실합니다.<br /><br /><br /><br />-- 섭취방법--<br /><br />저는 하루에 5번씩 (1회섭취당 30g) 4시간정도의 간격으로 섭취.<br /><br /><br />아침 공복 / 매가글루타민 20g 섭취<br /><br />아침식사 후 1번 (7시)<br />점심전 공복 1번 (10시정도)<br />점심식사 후 1번 (2시)<br /><br />운 동 전 1번 (6시)<br />운 동 후 1번 (9시)<br /><br />취침전 / 매가 글루타민 20g섭취<br /><br /><br />체중 X 2 의 단백질을 섭취해야 근육성장에 좋다고 했는데 150g이 <br /><br />제 체중과 거의 맞아서 무리는 없었습니다.<br /><br />그리고 이렇게 먹기 때문에, 신장에 무리 안가게 물도 하루3리터는<br /><br />먹었구요. 그 결과 별탈은 없었어요.<br /><br /><br /><br />-- 운동 방법 --<br /><br />저는 매스를 늘리는게 노력했구요<br /><br />필요없는 살이 좀 있었는데, 고단백식을 해서 그런지, 눈으로봐도 살<br /><br />보다 근육이 조금 더 증가했습니다. (물 자주 먹는것이 중요)<br /><br />프로그램은, 6~8회 반복할수 있는 횟수로 3~4세트씩 ~<br /><br /><br /><br />풀림 및 거품 (★★☆☆☆)<br /><br />제 생각에는 우리나라 보충제가 왜이런지는 모르겠습니다만, 풀림은<br /><br />덩어리가 잘없고 그럭저럭 만족스럽게는 풀려요.<br /><br />하지만, 거품이 많이 일어납니다.<br /><br />몇분동안 놔두면 거품이 없어지지만, 바로 먹는 경우에는 거품이 많이<br /><br />나서 쉐이크통이 꽉 찹니다.<br /><br />그래서 1회섭취시 우유도 300ml이상 안넣구요<br /><br />풀림은 좋지만, 거품이 많이 나서 단점입니다.<br /><br />그래서 제가 먹는 방법은 흔든다음 뚜껑을 열고나서, 손으로 쉐이크통<br /><br />을 회전 시킵니다. 그 다음에 바로 빠르게 들이킵니다.<br /><br />그럼 거품을 그나마 최소로 작게 만든다음, 먹을수 있죠.<br /><br /><br /><br />사용후기를 마치고, 읽어주셔서 감사합니다.<br />다른분들께서도 저보다 더 좋은 결과가 있기를 바라구요.<br />즐거운 운동 하세요. |
