| 안녕하세요<br /><br />저는 얼마전 약 3주정도 전에 후기를 남겼는데요.<br /><br />매주 남기려고했는데 조금 늦어졌네요.<br /><br />저는 메가메스게이너를 3주안에 먹었습니다..<br /><br />처음 볼 때는 엄청 많아보여서 두달은 먹겠거니 생각햇는데..<br /><br />생각외로 금방 먹게됐네요..<br /><br />제 총체중은 현재 60Kg입니다.<br /><br />보충제를 먹기전과달리 약 3키로가 찐샘이죠..<br /><br />한달에 3키로면 만족하다고 봅니다.<br /><br />계속 먹어줘야하는데 어머니께서 양심상 한달에 한번 먹어야지 3주마<br /><br />다 어떻게 먹냐며 잔소리를....그래서 지금 쉬고 있습니다(아 먹고싶다;;)<br /><br />저는 하루에 총 5번을 먹었습니다..살찌려고 한번도 거른적이없습니다<br /><br />아침에 밥먹고나서 등교하기전 한번 , 학교 갔다와서 밥먹고 나서 한<br /><br />번, 운동 전후에 각각 한번씩 , 그리고 자기전에 한번요..<br /><br />아! 그리고 맛 ! 처음 이틀은 정말 억지로 먹었습니다..<br /><br />그런데 계속 먹다보니 맛있던데요..꼭 딸기쉐이크맛이난다고할까요?<br /><br />그리고 운동법은 전 팔굽혀펴기와 아령을 번갈아가면서 했는데요..<br /><br />근육이나 힘이 좋아지려면 아령이 좋다고 생각하구요..<br /><br />전체적으로 상체의 떡대(지송;)를 좋아지려면 팔굽혀펴기가 좋다고 생<br /><br />각합니다..이 두가지는 집에서 쉽게 할 수있어서 강추요!<br /><br />그리고 팔굽혀펴기는:총 200개씩 했습니다..앞으로 100개 뒤로 100개<br /><br />그리고 아령은 400개씩 (<--정말 죽어요;;)<br /><br />전 그리고 자기전에 달걀2개씩을 꼬박꼬박 쪄 먹었습니다..좋은지 않<br /><br />좋은지는 몰라도 아무튼 먹는거니까요..ㅎㅎ<br /><br />저는 곧 집에 수입이 들어오는데로 살 예정입니다 ..얼마 안남았죠ㅋ<br /><br />여러분도 저 같이 살찌고 싶으면 메가메스게이너4000을 추천합니다.<br /><br />p.s 그리고 욕심내서 일주일 먹어보고 왜 안찌지하고 걱정하지마세요<br /><br />멀리내다보고 꾸준히 열심히 밥도 꼬박 챙겨드시고요..<br /><br />그리고 운동은 필수랍니다^^ |
