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질문하나 있습니다.
글쓴이 : 김희석
조회 : 13
웨이프로틴 보충제를 샀습니다.
근데 궁금한점이 운동할때는 권장섭취량이 있는데 만약에 운동을 쉬는날이나 못하는 날에는 권장섭취량이 어떤지가 안나와 있네요.
운동을 쉬는날이나 못하는 날에는 어떻게 섭취해야하는지 알려주세요~~~
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