• 로그인
  • 회원가입
목적별패키지
기획 초특가 패키지
체중/근육 패키지
체력/근육 패키지
순수근육 패키지
다이어트
체중증가 실속
근육발달 실속
목적별 분류
체중/체력 보충제
근육발달보충제
체중체력근육발달
아미노산 외
글루타민 보충제
다이어트 보충제
지구력/크레아틴
관절보호/비타민
브랜드별 분류
헬스트레이닝
김준호헬스FAQ
헬스길라잡이
훈련원칙
체형
생리학호르몬
식이요법
헬스닥터
웨이트트레이닝
복부
어깨
등
가슴
허벅지
종아리
상완
상완삼두근
전완
테마트레이닝
아놀드의 운동훈련프로그램
아놀드의 훈련비법
하체 훈련방법
하체운동
광배군
대퇴사두근
이두박근강화운동
여성복근운동
스트레칭
스트레칭이란
부위별스트레칭
잘못된 스트레칭
스포츠영약학
영양성분
탄수화물
단백질
지방
비타민
무기질
수분
보충제종류
선택요령
탄수화물 보충제
단백질 보충제
글루타민 보충제
크레아틴 보충제
MCT
호르몬보충제
아미노산 보충제
ZMA
BCAA
운동과 영양섭취
스트레칭
헬스갤러리
게시판
목적별패키지
기획 초특가 패키지
체중/근육 패키지
체력/근육 패키지
순수근육 패키지
다이어트
체중증가 실속
근육발달 실속
목적별 분류
체중/체력 보충제
근육발달보충제
체중체력근육발달
아미노산 외
글루타민 보충제
다이어트 보충제
지구력/크레아틴
관절보호/비타민
브랜드별 분류
헬스길라잡이
훈련원칙
체형
생리학호르몬
식이요법
헬스닥터
웨이트트레이닝
복부
어깨
등
가슴
허벅지
종아리
상완
상완삼두근
전완
테마트레이닝
아놀드의 운동훈련프로그램
아놀드의 훈련비법
하체 훈련방법
하체운동
광배군
대퇴사두근
이두박근강화운동
여성복근운동
스트레칭
스트레칭이란
부위별스트레칭
잘못된 스트레칭
영양성분
탄수화물
단백질
지방
비타민
무기질
수분
보충제종류
선택요령
탄수화물 보충제
단백질 보충제
글루타민 보충제
크레아틴 보충제
MCT
호르몬보충제
아미노산 보충제
ZMA
BCAA
운동과 영양섭취
스트레칭

  [답변]
글쓴이 : 운영자 조회 : 671
강진석님께서 남기신 글....<br />-------------------------------<br /><br />안녕하세요 저는 머슬 2000 구입후 약 한달 정도 사용하다가 최근에 다시 파시코의 파워탱크 5000을 구입하여 사용하고 있습니다. <br /><br />저녁(약 8시)에 운동을 해서 아침에 식사후(식사 직후) 머슬 약 1.5스푼을 우유 250ml와 혼합하여 복용하고 있으며,<br /><br />저녁식사후 최근 파워탱크5000 약 3스푼을 (전에는 머슬2000 1.5스푼) 우유 250ml와 함께 그리고<br /><br />운동후 머슬 1.5스푼과 우유 350ml를 복용하고 있습니다.<br /><br />운동시간은 저녁 8시에서 약 9시 10분 내지 20분까지 하구요 약 2/7정도의 시간인 20분 ~25분 가량을 트래드 밀을 (뛰지 않고 빨리 걷기) 합니다.<br />그런데 아무리 생각해도 보충제를 너무 많이 먹는 것같아 이렇게 질문을 드립니다. <br />그리고 전에는 운동을 하면 아랫배가 금방 들어갔는데 요즘은 아랫배가 들어가지 않습니다. 보충제를 너무 많이 먹어서 지방화된 것이 아닌가 생각이 들때도 있습니다.<br />머슬2000과 파워5000은 앞으로도 계속 같이 사용할 생각인데 옳은 사용법과 만일 부적합하다면 머슬과 같이 사용할 수 있는 파워5000 대용품을 추천해 주시고요, 식후 바로 복용해도 위에 부담이 안가는지 식후 어느정도 경과후 복용하는 것이 적정한지 알려주세요<br /><br /><br />-------------------------------<br />저희 제품을 이용해 주셔서 감사합니다.<br /><br />고객님이 예상하신 대로 복용량이 과도한 것 같습니다.<br /><br />고객님의 운동량과 복용법, 복용량을 살펴보니 문제점이 있어 지적해 드립니다.<br /><br />먼저 고객님의 복용법과 운동량을 정리하면 <br /><br />아침식사후 : 머슬브래스트2000 1.5스푼<br />저녁식사후 : 파워탱그 5000 3스푼<br />저녁운동후 : 머슬브래스트 2000 1.5스푼<br />운 동 량 : 저녁 20:00~21:30 <br /> 약 1시간~1시간 30분<br /><br />고객님의 아랫배 부풀음(?)의 주요 범인은 저녁식사후 복용하는 <br /><br />[파워탱크5000] 3스푼 입니다. 운동량에 비해 너무 많이 복용하였습니다. <br /><br />[파워탱크5000]은 체중증가제이기 때문에 저녁식사후 자기전에 과도하게 복용한 후 <br /><br />운동량이 없으면 아랫배가 나올 수 있습니다.<br /><br />저희가 고객님께 추천하는 복용법은 다음과 같습니다.<br /><br />아침 식사후 1~2시간 후 : [머슬브래스트]1스푼 <br /> [파워탱크5000] 1스푼<br /><br />저녁 운동하기 30분전 그리고 운동후 2시간 이내 각각<br /> : [머슬브래스트] 1스푼 <br /> [파워탱크5000] 1스푼<br /><br />이 방법대로 복용하시면 보다 나은 효과를 얻을 수 있을 것입니다.<br /><br />더 궁금한 사항이 있으면 연락주십시요.. 자세히 상담해 드리도록 하겠습니다.<br /><br />@@@@@@ MLO헬스보충제총판 @@@@@@
목록
삭제 수정
게시판 답변은 질문자의 개별질문에 대한 사적답변이며, 공적 기록으로 사용할 수 없습니다.
게시판 내용의 무단도용을 금하며 무단도용시 발생하는 법적책임은 도용자에게 있습니다.