여기서 벌크를 높일 목적일 경우에는 고중량, 저반복을 데피니션을 높일 경우에는 저중량 고반복 운동이 효과적입니다.)<br /> 벌크와 데피니션을 자세히좀 설명해주십시요..<br />========================================================================================<br />안녕하세요.. 고객님!!<br /><br />이번에 문의하신 벌크는 말 그대로 근육의 부피를 말하는 것이구요..<br /><br />데피니션은 근육의 선명도를 말하는 것입니다.<br /><br />그럼 고객님의 큰 성과 기원드리겠습니다.<br /><br />감사합니다.<br /><br />@@@@@@ 헬스와보충제 @@@@@@<br />홈페이지 : 주소창에 한글로 <font color="red"><b>"헬스와보충제"</font></b>를 치세요<br /><br />☎ 02-384-1310<br />☎ 032-525-8686<br />☎ 031-212-1255(24시간 상담가능) |