| 안녕하세요. 지금 제가 근육강화제를 먹고있습니다 근육강호ㅏ제를먹으면서 운동하는데요<br />외배엽형의 몸에 즉 권상우 정도의몸인데 .. 외배엽형이라보니 근육이 있어도 별로<br />작아 보이는데요 더 큰 근매스를 원하는데 그럼 체중증가제를 먹어야되나요? <br />그럼 근육강화+체중증가 같이된건 없나요?? 유산소를 매일 40분식 뛰는데 운동후 <br />또 보충제를 먹어야 되잖아요 그럼 유산소를 헛되게 한건데 체지방은 없으면 서 더큰<br />근육을 원하는데 그게 될ㄲ요?<br />========================================================================================<br />안녕하세요.. 고객님!!<br /><br />먼저 저희 쇼핑몰을 방문해 주셔서 감사드립니다.<br /><br />고객님께서는 현재 체중증가와 복부데피니션 강화, 즉, 벌크증가와 복부지방제거라는 약간은 상충된 부분에서 고민이 많으신 것 같습니다.^^;;<br /><br />여기서 효율성 측면을 고려할 때 고객님께서는 큰 근매스를 희망하시는 상황이시기 때문에 먼저 체중증가에 비중을 두시는 것이 좋습니다.<br /><br />어느정도까지는 운동을 통해 근육의 질과 근육강화효과(근육성장을 통해 약간의 체중증가동반)를 얻을 수 있지만 기본체중이 부족하여 한계에 도달하면 더이상 벌크가 높아지지 않게 됩니다. 이때 운동량이 과다하면 오히려 체중이 감소하기도 하구요..<br /><br />따라서 고객님께서도 먼저 "체중증가보충제"의 복용을 통해 어느정도 체중증가와 근매스를 키운 이후에 단백질 함량이 높은 "근육강화보충제"를 복용하시는 것이 영양의 효율을 높이는 경제적인 선택이십니다.<br /><br />전문보디빌더의 경우에도 비시즌기에는 주로 탄수화물 위주의 영양섭취와 고중량 저반복 운동을 통해 근매스를 키우고, 시즌기에 접어들면서 근육의 질을 높이고 데피니션을 강화하기 위해 고단백의 영양섭취와 유산소운동, 저중량 고반복의 운동을 실시하고 있습니다.<br /><br />충분한 답변이 되었는지요..<br /><br />관련하여 궁금하신 내용이 있으시면 언제든지 말씀해 주세요..<br /><br />찾아주시면 인연을 소중히 생각하는 저희 "헬스와보충제"에서 항상 최선을 다해 모실 것을 약속드립니다.<br /><br />그럼 즐거운 하루되세요.<br /><br />감사합니다.<br /><br /><br />@@@@@@ 헬스와보충제 @@@@@@<br />홈페이지 : 주소창에 한글로 <font color="red"><b>"헬스와보충제"</font></b>를 치세요<br /><br />☎ 02-384-1310<br />☎ 032-525-8686<br />☎ 031-212-1255(24시간 상담가능) |
