| 보충제 구입했습니다..<br />사람들이 그러든데 삶은계란을 먹으면 살이 찐다고 그러든데..<br />정말 그런가요 그리고 두유도 먹으면 살이 찐다고 그러던데..<br /><br />보충제랑 음료랑 썩어먹자나요?? 어떤 음료과 최고 좋나요? 살이 찌는데는?<br /><br />그리고 아미노애드와 매가아미노업이랑 차이가 먼가요?<br /><br />전 키 170에 몸무게 53킬로나갑니다... 살을 15킬로에서 20키로까지 찌우고 싶습니다. 최대한 찌우고 싶습니다. 보충제와 음료랑 썩을때 보충제 몇그람에 음료 몇 ml 비율좀 가르쳐 주십시요 참고로 오전 10시에 1시간~1시간 30분동안 헬스를 합니다 그리고 아미노애드를 선택하면 배기바지를 안주는건가요? |
