• 로그인
  • 회원가입
목적별패키지
기획 초특가 패키지
체중/근육 패키지
체력/근육 패키지
순수근육 패키지
다이어트
체중증가 실속
근육발달 실속
목적별 분류
체중/체력 보충제
근육발달보충제
체중체력근육발달
아미노산 외
글루타민 보충제
다이어트 보충제
지구력/크레아틴
관절보호/비타민
브랜드별 분류
헬스트레이닝
김준호헬스FAQ
헬스길라잡이
훈련원칙
체형
생리학호르몬
식이요법
헬스닥터
웨이트트레이닝
복부
어깨
등
가슴
허벅지
종아리
상완
상완삼두근
전완
테마트레이닝
아놀드의 운동훈련프로그램
아놀드의 훈련비법
하체 훈련방법
하체운동
광배군
대퇴사두근
이두박근강화운동
여성복근운동
스트레칭
스트레칭이란
부위별스트레칭
잘못된 스트레칭
스포츠영약학
영양성분
탄수화물
단백질
지방
비타민
무기질
수분
보충제종류
선택요령
탄수화물 보충제
단백질 보충제
글루타민 보충제
크레아틴 보충제
MCT
호르몬보충제
아미노산 보충제
ZMA
BCAA
운동과 영양섭취
스트레칭
헬스갤러리
게시판
목적별패키지
기획 초특가 패키지
체중/근육 패키지
체력/근육 패키지
순수근육 패키지
다이어트
체중증가 실속
근육발달 실속
목적별 분류
체중/체력 보충제
근육발달보충제
체중체력근육발달
아미노산 외
글루타민 보충제
다이어트 보충제
지구력/크레아틴
관절보호/비타민
브랜드별 분류
헬스길라잡이
훈련원칙
체형
생리학호르몬
식이요법
헬스닥터
웨이트트레이닝
복부
어깨
등
가슴
허벅지
종아리
상완
상완삼두근
전완
테마트레이닝
아놀드의 운동훈련프로그램
아놀드의 훈련비법
하체 훈련방법
하체운동
광배군
대퇴사두근
이두박근강화운동
여성복근운동
스트레칭
스트레칭이란
부위별스트레칭
잘못된 스트레칭
영양성분
탄수화물
단백질
지방
비타민
무기질
수분
보충제종류
선택요령
탄수화물 보충제
단백질 보충제
글루타민 보충제
크레아틴 보충제
MCT
호르몬보충제
아미노산 보충제
ZMA
BCAA
운동과 영양섭취
스트레칭

  답변입니다.^^
글쓴이 : 헬스지기 조회 : 297
궁금한게 생겨서 이렇게 글을 적습니다..<br />다름이 아니라.. 근육은 키우면서 복근 체지방도 빼는 중인데..<br />저녁에는 100칼로리도 섭취안하구요 낮에는 군것질이래저래하고 아침 점심은 좀 많이먹<br />구요.. 이렇게 해도 복근 유산소 도하는데 선명해질까요? 아니면 다른 방법이라도?<br />=======================================================================================<br />안녕하세요.. 고객님!!<br /><br />저희 쇼핑몰을 방문해 주셔서 진심으로 감사드립니다.<br /><br />말씀하신 것처럼 저녁시간 칼로리 섭취량을 제한하고 유산소 운동을 꾸준히 하시면서 복근을 강화시키면 당연히 데피니션이 높아지게 됩니다.<br /><br />다만 복근의 경우 어느 부분보다 성과가 서서히 진행되기 때문에 인내와 노력이 요구되는 부분입니다.<br /><br />꾸준히 노력하시면 분명 좋은 성과를 얻으실 수 있을 것이라고 확신합니다.^^;;<br /><br />관련하여 문의사항이 있으시면 언제든지 말씀해 주시구요..<br /><br />시행하시는 운동을 통해 큰 성과 이루시길 진심으로 기원드립니다.<br /><br />감사합니다.<br /><br />@@@@@@ 헬스와보충제 @@@@@@<br />홈페이지 : 주소창에 한글로 <font color="red"><b>"헬스와보충제"</font></b>를 치세요<br /><br />☎ 02-384-1310<br />☎ 032-525-8686<br />☎ 031-212-1255(24시간 상담가능)
목록
삭제 수정