| 근육강화용 맥스머슬은 1키로 던데 기간이 한달 될까요?? 한달안되서 다먹을거같은데 ?<br />아참 그리고 저는 외배엽형에 180에 73키로 그램입니다.. 운동은 한 8개월햇는데<br />벤치프레스를 하면 머신으로 하면 55키로 까지 들겠는데 머신으로 하지않으면<br />40키로를 못넘기겠습니다.. 그게 근력이 없어서 그런건지 아님 제몸의 한계인것인지요?<br />그래서 요즘 은 머신으로 주로하는데 머신으로 하면 운동효과가 적잖습니까?...<br />이런... 그럼 답변기다리겠습니다<br />======================================================================================<br />안녕하세요.. 고객님!!<br /><br />먼저 저희 쇼핑몰을 방문해 주셔서 진심으로 감사드립니다.<br /><br />문의하신 [맥스머슬]은 1일 2회 섭취시 약 20일 전후 분량입니다.<br /><br />참고하시구요..<br /><br />문의하신 벤치프레스의 경우 근육이 강화되고 근육의 질이 좋아지면서 자연히 중량도 올라가게 됩니다.<br /><br />다만 일반 벤치프레스는 머신벤치프레스를 통해 균형있는 자세와 어느정도 근력을 완성하신 이후 시행하시는 것이 좋습니다.<br /><br />일반벤치프레스를 무리한 중량으로 들게 되면 자세하 흐트러져 근육 손상을 유발할 수 있으며, 또 불균형한 근육발달을 가져올 수 있어 바람직하지 않습니다.<br /><br />경험하신 것처럼 머신을 이용할 경우 자세가 안정되어 보다 높은 중량을 들 수 있지만, 이 중량을 그대로 일반 벤치프레스에 적용하시면 무리가 되니 주의하세요..<br /><br />충분한 답변이 되었는지요..<br /><br />관련하여 문의사항이 있으시면 있으시면 언제든지 말씀해 주시구요..<br /><br />찾아주시면 항상 최선을 다해 고객님을 모시겠습니다.<br /><br />그럼 즐거운 주말되세요..<br /><br />감사합니다.<br /><br />@@@@@@ 헬스와보충제 @@@@@@<br />홈페이지 : 주소창에 한글로 <font color="red"><b>"헬스와보충제"</font></b>를 치세요<br /><br />☎ 02-384-1310<br />☎ 032-525-8686<br />☎ 031-212-1255(24시간 상담가능) |
