• 로그인
  • 회원가입
목적별패키지
기획 초특가 패키지
체중/근육 패키지
체력/근육 패키지
순수근육 패키지
다이어트
체중증가 실속
근육발달 실속
목적별 분류
체중/체력 보충제
근육발달보충제
체중체력근육발달
아미노산 외
글루타민 보충제
다이어트 보충제
지구력/크레아틴
관절보호/비타민
브랜드별 분류
헬스트레이닝
김준호헬스FAQ
헬스길라잡이
훈련원칙
체형
생리학호르몬
식이요법
헬스닥터
웨이트트레이닝
복부
어깨
등
가슴
허벅지
종아리
상완
상완삼두근
전완
테마트레이닝
아놀드의 운동훈련프로그램
아놀드의 훈련비법
하체 훈련방법
하체운동
광배군
대퇴사두근
이두박근강화운동
여성복근운동
스트레칭
스트레칭이란
부위별스트레칭
잘못된 스트레칭
스포츠영약학
영양성분
탄수화물
단백질
지방
비타민
무기질
수분
보충제종류
선택요령
탄수화물 보충제
단백질 보충제
글루타민 보충제
크레아틴 보충제
MCT
호르몬보충제
아미노산 보충제
ZMA
BCAA
운동과 영양섭취
스트레칭
헬스갤러리
게시판
목적별패키지
기획 초특가 패키지
체중/근육 패키지
체력/근육 패키지
순수근육 패키지
다이어트
체중증가 실속
근육발달 실속
목적별 분류
체중/체력 보충제
근육발달보충제
체중체력근육발달
아미노산 외
글루타민 보충제
다이어트 보충제
지구력/크레아틴
관절보호/비타민
브랜드별 분류
헬스길라잡이
훈련원칙
체형
생리학호르몬
식이요법
헬스닥터
웨이트트레이닝
복부
어깨
등
가슴
허벅지
종아리
상완
상완삼두근
전완
테마트레이닝
아놀드의 운동훈련프로그램
아놀드의 훈련비법
하체 훈련방법
하체운동
광배군
대퇴사두근
이두박근강화운동
여성복근운동
스트레칭
스트레칭이란
부위별스트레칭
잘못된 스트레칭
영양성분
탄수화물
단백질
지방
비타민
무기질
수분
보충제종류
선택요령
탄수화물 보충제
단백질 보충제
글루타민 보충제
크레아틴 보충제
MCT
호르몬보충제
아미노산 보충제
ZMA
BCAA
운동과 영양섭취
스트레칭

  추가 답변입니다.^^
글쓴이 : 헬스지기 조회 : 294
그러면 운동시작하기 30분전에 한컵 복용,운동끝나고 1시간이내 1컵복용 하면되는거죠? 취침전에는 복용안해도 되는거죠? 그리고.. 만약에 운동하기 30분전에 복용하면 운동을 2~3시간 하는대 충분히 보충제의 영양분이 2~3시간동안 계속있어요? 1시간은 그냥 종합무술이고,2시간동안은 헬스 이렇게 운동하는대 효과가 있을까요? <br />===================================================================================<br />안녕하세요.. 고객님!!<br /><br />문의하신 것처럼 운동30분전 1회, 운동후 1시간전 1회 섭취하시구요..<br /><br />취침전에는 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다.<br /><br />참고로 운동전 섭취량은 운동량에 따라 신축적으로 조정하시는 것이 좋습니다.<br /><br />예를 들어 1컵 섭취후 운동을 하실때 체력적인 부담을 느끼신다면 양을 조금 더 늘려서 섭취하셔도 됩니다.<br /><br />다만 1회 3컵 이상 섭취할 경우 완전한 소화흡수가 되지 않을 수 있으니, 3컵 이하에서 고객님의 운동량, 신체상황을 고려하여 신축적으로 조정 섭취하시는 것이 좋습니다.<br /><br />충분한 답변이 되었는지요..<br /><br />궁금하신 내용이 있으시면 언제든지 말씀해 주시구요..<br /><br />저희 제품의 복용을 통해 희망하시는 효과를 보다 크게 얻게되시길 진심으로 기원하겠습니다.<br /><br />그럼 즐거운 하루되세요..<br /><br />감사합니다.<br /><br />@@@@@@ 헬스와보충제 @@@@@@<br />홈페이지 : 주소창에 한글로 <font color="red"><b>"헬스와보충제"</font></b>를 치세요<br /><br />☎ 02-384-1310<br />☎ 032-525-8686<br />☎ 031-212-1255(24시간 상담가능)
목록
삭제 수정