지금 키 176에 몸무게 63킬로 정도 나가는데요..<br />살을 좀 찌고 싶습니다. 제대하고 집에 있는 시간이 많아지니까..<br />조금 찌는 것 같았는데 일자리 구하고 활동을 하게 되니까..<br />다시 살이 조금식 빠지는걸 느낍니다.<br />웨이트업이라는 제품 구매했구요..<br />운동병행하면서 하루에 4~5회 섭취생각하고 있습니다..그런데 게시판 보면서 느낀건데..<br />살을 찌려고 하면 계란은 5개 이상씩 먹고..<br />바나나, 라면 등.. 이런 것들은 많이 먹으라는데..<br />사실.. 하루에 우유에 보충제 다섯번 섞어 먹는것두..(게다가 밥까지 먹구..)<br />좀 부담스러운게 사실이거든요.<br />정말 살이 찌려면 계란이랑 이런것들도 먹어줘야하는지<br />궁금합니다.<br />===================================================================================<br />안녕하세요.. 고객님!!<br /><br />저희 쇼핑몰을 이용해 주셔서 진심으로 감사드립니다.<br /><br />주문하신 제품은 금일 사은품(6월호, 흔들통, 크린싱폼)과 함께 발송해 드리도록 하겠습니다.<br /><br />제품을 복용하시면서 바나나, 계란, 라면 등을 추가 섭취하는 것은 영양섭취량이 그만큼 증가하기 때문에 체중증가효과가 더 증가할 수 있는 측면은 있습니다.<br /><br />하지만 위의 식품을 별도로 섭취하려면 많은 비용과 조리와 복용의 불편함, 흡수력의 한계등이 있기 때문에 효율성은 떨어지게 됩니다.<br /><br />따라서 하루3끼 식사 이외에 굳이 별도로 식품을 구입해서 드시기 보다는 보충제의 복용량을 더 늘리시는 것이 오히려 경제적인 것입니다.<br /><br /><br />참고로 복용과 관련하여 말씀드리겠습니다.<br /><br />고객님께서 구매하신 [웨이트업]은 체중증가와 체력강화를 주목적으로 하는 보충제로 식품에서 추출한 제품으로 하루 식사량으로 부족한 칼로리나 필수 영양소를 빠르고 간편하게 보다 효율적으로 보충하여 체중증가 및 체력강화 효과를 가져오는 것입니다.<br /><br />그렇기 때문에 복용량이 특별히 정해져 있는 것은 아닙니다. 다만 효과적 측면에서 저희가 하루 4~5회 이상의 복용을 권장해 드리고 있습니다.<br />무엇보다 규칙적인 식사는 반드시 지켜주시구요..<br />규칙적인 복용을 통해 꾸준히 칼로리를 공급하는 것이 중요합니다.<br />(식사대용을 복용시 칼로리 섭취방법만 바뀔 뿐 체중증가를 위한 추가적인 칼로리 섭취가 이루어지지 않기 때문에 효과가 감소합니다.<br />부득이 식사대용으로 복용시 1회 더 복용하도록 하세요..)<br /><br />저희가 식후 1시간 이내 복용을 말씀드리는 것은 고객님들의 규칙적인 복용을 위해서 저희가 권장해 드리는 것입니다.<br /><br />다만 탄수화물의 보충이 반드시 필요한 운동 전후에는 반드시 복용시간을 지켜주시는 것이 좋습니다.<br /><br />물론 저희가 제시해 드리는 복용량(1일 4~5회)은 기준 복용량으로 활동량이 많거나 지칠 경우 추가로 더 복용하셔도 좋습니다.<br /><br />그럼 복용방법을 보다 자세히 말씀드리겠습니다.<br /><br /><br />◈ 웨이트업 복용법 ◈<br /><br />* 1회 복용시 제품내부 계량컵에 수북히 한컵 또는 정확히 2컵을 담아 복용하세요. <br />* 물 또는 우유 등 혼합음료의 양은 특별히 정해져 있지는 않습니다.<br />너무 진하게 드시지만 않으면 됩니다.<br /><br />$$ 체중증가를 주목적으로 복용시 $$<br /><br />▶ 오전 운동시 <br />- 운동30~60분전 운동후 1시간 이내 각 1회씩 <br />- 점심식사후 1시간 이내 1회<br />- 저녁식사후 1시간 이내 1회<br />- 취침1시간전 1회 <br /><br />▶ 저녁 운동시 <br />- 아침/점심 식사후 1시간 이내 각 1회씩<br />- 운동30~60분전 운동후 1시간 이내 각 1회씩<br />- 취침1시간전 1회 <br /><br />▶ 운동을 안하는 날 <br />- 아침/ 점심 / 저녁 식사후 1시간 이내 각 1회씩<br />- 취침 1시간전 1회<br /><br />$$ 체력강화를 주목적으로 복용시 $$<br /><br />- 운동 30분전 1회<br />- 운동후 1시간 이내 1회<br />- 기타 1회<br /><br />※ 위의 복용법은 기본 복용량으로 개인의 차이(활동량, 운동량, 에너지 소비량 등)<br />에 따라 차이가 발생할 수 있습니다.<br />활동량이 많은 경우에는 복용량을 조금 증가시키세요...<br />본 제품은 약이 아닌 영양보충식품이기 때문에 부담이 되지 않는다면 복용량을 증가시켜도 괜찮습니다.<br /><br />※ 제품은 물 또는 우유 등 고객님의 취향에 따라 섞어 드세요.<br /><br />※ 물 또는 우유의 양은 고객님의 취향에 따라 조절하시면 됩니다.<br />특별히 양이 정해져 있는 것이 아닙니다. 드시기 편한 양을 섞어드세요..<br /><br />충분한 답변이 되었는지요..<br /><br />복용하시면서 문의사항이 있으시면 언제든지 말씀해 주시구요..<br /><br />저희 제품의 복용을 통해 보다 큰 효과를 얻게 되시길 진심으로 기원하겠습니다.<br /><br />그럼 즐거운 하루되세요.<br /><br />감사합니다.<br /><br />@@@@@@ 헬스와 보충제 @@@@@@<br />홈페이지 : www.health-bochungje.com<br />쇼 핑 몰 : www.health49.co.kr<br />☎ 02-384-1310<br />☎ 032-525-8686 |