이번에좋은등빨.군육을만들라고..<br />아미노2300을샀는데..<br />집에서..꾸준히운동하고..하는데..<br />근육이늘지안아서<br />생각보다먹기가쫌그런데여..<br />씹어먹어라거되어있는데..삼켜먹으면..안되는지?<br />씹는거랑.삼키는거랑..다른건가여??<br />궁금함니다..<br />또.제가지금..근육보충제를구입하였는데..<br />제가177에모무게가64정됩니다...<br />이런데..근육보충제를먹어도될찌?<br />체중보충제를먹러야할찌..<br />궁금..합니다. |